煮面放西兰花好吗？
2021-11-16 3人回答
性别：男
健康咨询描述：煮面放西兰花好吗？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，西兰花下面吃是可以的，而且西兰花含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等，营养成分位居同类蔬菜之首。食用方法：先用开水焯一遍，再加入面条的卤料中拌匀即可
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2021-11-16 13:02
其他答案 (2)
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，煮面的时候是可以放西兰花的，西兰花营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，胡萝卜素，蛋白质，膳食纤维等营养成分煮面时放西兰花可以补充维生素，促进胃肠道蠕动，预防便秘
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2021-11-16 14:18
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
煮面的话是可以适当的放一些西兰花的，可以补充身体所需要的维生素，而且其然后的话是一种健康的食材。也可以放其他的蔬菜，这样的话是营养均衡搭配合理的。
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2021-11-16 13:10
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