2021-11-16 2人回答
性别:女
健康咨询描述:初春应如何调整饮食?
满意答案
病情分析:
春季需要调整饮食,春季肝的负荷是比较大,可以多吃大枣,小米山药芋头瘦肉少吃肥肉,动物肝脏辛辣腌制的食物,同时,要减少饮酒,减少肝的负担,同时要保护脾胃
其他答案 (1)
病情分析:
初春的话天气是比较干燥的,建议还是要以清淡的饮食是比较好的,避免出现上火的情况,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,而且可以吃一些温和性的食物,只要不过于油腻辛辣就可以。