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神经症怎么自调

2021-11-16 2人回答

健康咨询描述：神经症怎么自调

满意答案

病情分析：
可以，就是与外界进行交流和沟通，多看看一些社交活动，凡事都要向好的方面想。有信心积极的心态去面对生活，面对困难。可以找一个专业的心理医生来进行心理辅导。

投诉 2021-11-16 15:21

其他答案 (1)

病情分析：
神经症患者平时要注意多锻炼身体，尽量多培养一些广泛的兴趣爱好等，要及时调整好心情，不要过度紧张，焦虑，可以做一些打球，慢跑等简单的运动，也要对自己足够的肯定，多一些自信，克服焦虑的情绪。

投诉 2021-11-16 15:25

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