神经症如何锻炼
2021-11-16 1人回答
健康咨询描述：神经症如何锻炼
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满意答案
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- 吕志勤 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
神经症的锻炼主要是多做一些户外活动，体质锻炼，根据自身的障碍情况，选择合适的锻炼方式，可以打太极练瑜伽，要舒缓内心的情绪，调整生活上的规律，避免经常性的熬夜，可以听一些音乐进行缓解。
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2022-12-29 12:05
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