消化不好在饮食上要注意什么呢?
2021-11-16 3人回答
性别：女
健康咨询描述：消化不好在饮食上要注意什么呢?
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
对于消化不好的人群，首先饮食要多吃一些容易消化的食物，例如馒头，小米粥，大米粥等。同时要注意忌吃一些辛辣刺激的食物，以免会造成胃肠道的负担，同时也不可以喝酒。
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2021-11-16 19:54
其他答案 (2)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
出现消化不好的情况，在饮食上尽量避免吃一些油炸的食物，还要少吃一些葱姜蒜等辛辣刺激性的食物，也不建议吃，坚硬，腌制的食物，还有一些容易胀气不消化的食物，比如洋葱，豆类要规律的进食，还要细嚼慢咽，注意保暖。
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2021-11-16 20:23
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
消化不好的话，在饮食方面要吃一些清淡容易消化的食物箱的，平常的话是可以多吃一些富含膳食纤维的食物，是可以促进肠胃的蠕动有利于消化的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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2021-11-16 20:15
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