2021-11-16 2人回答
性别:女
健康咨询描述:夏天多吃绿豆的好处是什么?
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病情分析:
夏天多吃绿豆能够起到消暑热利水湿的功效,绿豆还具有利尿退肿的作用,对于防止高脂血症有很好的疗效,绿豆可以预防中暑,还可以利尿,解热能够促进人体新陈代谢。还可以增进食欲,缓解夏天食欲不振的症状。
其他答案 (1)
病情分析:
夏天适合多吃绿豆。因为绿豆能消暑热,把绿豆煮成汤可以清热解暑,生津止渴。但是绿豆性寒不易多食,以免造成肠胃不适。脾胃虚寒及经常腹泻的人不适合吃绿豆。