紫菜里面有哪些营养元素？
2021-11-16 1人回答
健康咨询描述：紫菜里面有哪些营养元素？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
紫菜里还有很多种丰富的营养元素，紫菜中含有胡萝卜素，烟酸，维生素c叶绿素等多种矿物质，这些营养元素对于身体是有好处的。日常也适中，吃一些紫菜可以起到补钙的作用，还可以防止血栓的形成和降低血黏度，所以对于心血管人群也有很好的食疗作用。
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