2021-11-16 3人回答
健康咨询描述:理想的钙剂是什么样的?
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病情分析:
每个人对药物的吸收不同,所以最终的效果不一样,正常的液体钙更有助于吸收,当然也要看具体的情况而定,一般来说含有维生素d的一些钙产品应该都是可以的。平时多晒太阳,多运动都是有助于钙吸收的。
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病情分析:
理想的钙剂应有以下特点。元素钙含量高。钙源好。安全可靠,添加适量的维生素d。能够充分溶解,服用后易吸收。利用,服用方便。性价比高,日常有许多食物可提供钙源补充。
病情分析:
一般的钙剂都是可以的,但是需要分别清楚什么时间补钙。孕妇钙,儿童钙和老年钙,一定要选择合适年龄的钙剂。在补充钙剂的时候,一定要多吃坚果,多吃新鲜的水果蔬菜,在食物中摄入一定量的钙。