怀孕了可以吃大枣吗
2021-11-16 3人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕了可以吃大枣吗
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满意答案
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- 王秀梅 副主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
怀孕了可以吃大枣，大枣营养很丰富，它里面含有丰富的维生素C和其他的营养素，微量元素。怀孕期间适当吃点大枣有助于胎儿和孕妇的身体健康，但是一次不要吃得太多，以免导致不消化的情况。
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2021-11-16 22:35
其他答案 (2)
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- 陈阳 主治医师
- 西安医学院第一附属医院
病情分析：
怀孕当然可以吃大枣，大枣中富含蛋白质糖分，尤其富含矿物质，利于补铁，孕期食用大枣可以起到补气补血的作用!孕期注意饮食均衡补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜水果
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2021-11-16 21:46
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- 徐艳菊 主治医师
- 郑州市妇幼保健院
病情分析：
大枣含有丰富的营养元素，孕期是可以吃的。孕期要营养均衡，多吃高蛋白食物新鲜的水果蔬菜，适量运动，避免体重增重过多。孕期规范产检，建立母子手册。
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2021-11-16 22:23
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