2021-11-16 2人回答
性别:男
健康咨询描述:吃什么东西可以保护肠胃?
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病情分析:
小米粥,八宝粥,薏米粥等都是对胃很好的粥类,饭前喝粥可以起到保护胃黏膜的作用,防止后续进食对胃的刺激,还可以吃山药,山药含有一种黏液蛋白,能够增强人体免疫力,而且山药还能够健胃。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,想要保护肠胃的话,可以适当的吃一些南瓜小米粥,喝点酸奶,还可以吃一些山药,芦笋,通常来说,能够增加肠道内有益菌的数量,还可以排毒养颜。日常生活中不要吃一些辛辣刺激的食物。