2021-11-16 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了可以吃黄瓜吗
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病情分析:
黄瓜主要是以碳水化合物为主,同时含有大量的维生素,矿物质,基本上不含糖分,妊娠期间吃黄瓜可以补充维生素微量元素,同时可以充饥避免其他营养物质摄入过高,导致孕妇体重增加过快,所以孕妇期间是可以吃黄瓜的。
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指导意见:
怀孕了可以吃黄瓜,多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。