2021-11-16 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了可以吃黑米吗
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指导意见:
怀孕了可以吃黑米,多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕当然可以吃黑米的,黑米中富含蛋白质,矿物质和淀粉,尤其是含有矿物质成分,要多于普通米,孕期可以安全使用,不会影响胎儿的发育,反而对胎儿的发育有好处,孕期注意饮食均衡