脊椎不舒服，头疼困。

病情分析：
首先这种情况确实发现身体有一些疾病所引起的。，，要调节好自己的情绪，更重要的是跟身体出现了疾病行动和症状进行治疗

指导意见：
要注意调节好自己的情绪，缓解自己的紧张和焦虑感，重要的是不要纠结在一些事情上，坚持到医院就诊，选择合适的治疗方案进行治疗，这里只是网络咨询的平台，给你的只是一些建议。

病情分析：
你好，通过你的这些情况描述来看，可能是存在具体的器质性病变，造成的原因，例如脊椎问题，血压问题，神经压迫等造成的影响，同时也可能与你休息不好，睡眠质量下降存在关联

指导意见：
建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练，避免过分的强迫思维，最好在家人的陪同下到正规医院检查，根据结果对症治疗

病情分析：
你最近经常感觉头疼没精神，这和脊柱不舒服有关，你有先天性脊柱侧弯做过两次手术，这种情况不能站久或坐久。

指导意见：
你最近低头次数比较多，这种情况会加重脊椎的不舒服。今晚上还有流鼻涕，可能还有一些感冒，身体有些困乏。晚上睡不着的时候可以让自己静静的躺着，告诉自己闭目养神也是休息。保持充足的睡眠，不要站立或坐得太久，养成好的习惯对于保养身体很重要。