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补气血的食物有哪些呢？

2021-11-17 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：我的头发颜色偏黄、掉头发的数量增多,头发变得干枯无光泽,发梢开叉。眼袋也开始变大，晚上不容易入睡,很容易被惊醒,手心出汗、手脚冰冷，面色苍白医生说是气血不足

想得到怎样的帮助：补气血的食物有哪些呢？

满意答案

病情分析：
补气养血的食物有大枣，猪血，鸭血等，大枣可健脾养血补气，还有很多种，比如常吃的菠菜，花生，胡椒，黑木耳，鸡肉，羊肉，海参等，水果当中也有一些桂圆，葡萄都是能够很好的帮助补充气血

投诉 2021-11-17 08:52

其他答案 (1)

病情分析：
根据你说的这个问题，结合你的症状来看，头发天皇掉头发干枯，这个是典型的气血不足的表现。而且你经常手心出汗，手脚冰凉。还有体内寒气重。要想。通过食物来解决的话。很可能比较慢。常见的补气血的食品。主要。小米红枣花生之类。这些。作用有点弱，建议你先用药物治疗。平时可以用辅助食品。

投诉 2021-11-17 08:19

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