孕妇能吃高粱米吗？
2021-11-17 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我现在刚怀孕5个月，也是定期去医院产检，一切都比较正常，我也希望自己的宝宝能够健健康康的，我自己本身就非常注重养生，比较喜欢吃水果、蔬菜和粗娘之类的。但是孕妇能够吃哪些，不能吃哪些，我还不是很清楚，上次老公买了高粱米，说是粗粮，多吃点对宝宝好，我不知道能不能吃，所以我想知道孕妇能不能吃这个。
想得到怎样的帮助：孕妇能吃高粱米吗？
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满意答案
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- 张印星 副主任医师
- 黄石市中心医院
病情分析：
可以吃高粱米，但要将高粱米饭煮烂，以免引发胃部不适。粗粮纤维素较多，可缓解孕妇便秘。怀孕期间要及时去医院做产前检查，发现异常情况，此期保持良好心态。
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2021-11-17 08:04
其他答案 (1)
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- 高艳玲 副主任医师
- 柳林县人民医院
病情分析：
孕妇可以吃高粱米的，高粱是营养丰富的粗粮类食物，能起到健脾胃作用，增进食欲，改善便秘作用，还可以除烦解渴，所以孕妇可以吃的，孕期只要不吃活血化瘀的食物，健康营养均衡即可
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2021-11-17 07:59
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