糖尿病能吃高粱米吗
2020-11-30 2人回答
健康咨询描述：糖尿病能吃高粱米吗
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
根据你的描述糖尿病患者可以吃高粱米，高粱米属于碳水化合物，糖尿病患者每日膳食总热量中，由碳水化合物提供的热量应该占到55~60%，高粱米和大米、小米、面粉一样，提供的热量是每25克可以提供90千卡的热能。而且糖尿病患者对于碳水化合物的选择，一般建议是粗细搭配，高粱米属于粗粮，高粱米和胃、消食效果非常好，它其中也含有丰富的膳食纤维，这类物质可以促进消化，因此适合糖尿病患者食用。
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2020-11-30 05:10
其他答案 (1)
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- 李雅坤 副主任医师
- 咨询：5014人
病情分析：
糖尿病患者可以吃高粱米的。平时注意粗细粮搭配荤素搭配保持营养均衡。
指导意见：
规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，低盐低脂饮食，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，多运动，保持正常体重，有利于血糖控制。糖尿病血糖控制目标空腹4.4~7.0，餐后两小时血糖低于10.0。注意监测血糖，确保血糖控制理想，避免低血糖发生。
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2020-11-30 04:38
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