2021-11-17 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:现在怀孕快四个月了,因为之前身体不适很好,怀孕使得身体更加虚弱,听别人说可以吃花生补充蛋白质,但是害怕对宝宝的成长产生不好的影响一直没有吃。
想得到怎样的帮助:怀孕吃花生有什么好处?
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指导意见:
怀孕期间吃花生对人体的好处比较多,因为花生里面含有的营养物质比较多,比如脂肪、蛋白质,可以给孕妇及胎儿,提供身体所需要的营养,还能维持人体正常的新陈代谢。但是,尽量不要吃得过多,避免增加消化系统的负担。