产后抑郁症的有哪些食物

病情分析：
产后抑郁症患者主要表现为情绪低落，闷闷不乐，精力不振，常有饮食和睡眠障碍。在饮食方面注意清淡，少吃辛辣刺激食物。

指导意见：
产后抑郁症严重时需要抗精神心理科医生，吃抗抑郁药治疗，并接受系统的心理治疗。可以多吃一些面食和牛奶之类的高蛋白食物。多吃水果也有缓解焦虑抑郁。

病情分析：
你好，一般产后抑郁他的食欲都是下降的，所以说你如果单靠食物来调节抑郁情绪，那是很难的，如果只是说，产后抑郁症可以吃哪些食物那一般都是可以正常饮食的不用特别，注意什么

指导意见：
一般产后抑郁的话建议还是要到医院进行相关的检查，如果症状严重的话，必要时还要进行相应的抗抑郁治疗，家里的人要多给产妇，更多的心理和身体上的支持