连续两天早晨测血压偏高
2021-11-17 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：分别是134/94,142/90，问题严重吗，需要服用降压药治疗吗，没有太大不适，只是最近头稍微有点胀，前段时间有过长期熬夜经历。
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
那如果长期熬夜的话，也会引起血压升高的，一定要注意休息，不熬夜，不吃生冷辛辣刺激油腻的东西，注意低盐低脂饮食，学会放松自己的心情，不给自己压力的多测试一下血压，多锻炼身体
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追问 2021-11-17 10:26
2021-11-17患者追问
请问医生除了饮食，跑步有助于降血压吗，我开始每天晚上慢跑半个小时有没有效果
2021-11-17医生回复：
可以的，有效果，但是还是要吃药
2021-11-17患者追问
啊，一定要吃药吗，听身边有高血压的人说，开始吃药以后就停不下来了，会产生依赖性，很害怕
2021-11-17医生回复：
现在还比较年轻，如果不是很高的话，你可以多锻炼身体，饮食上注意，可以先不吃药也行
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