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食疗降血脂的有效方法是什么？

2021-11-17 3人回答

性别：男年龄：65岁

健康咨询描述：去年爷爷总是头晕头疼，去医院检查是高血脂，医生为开的降血脂的药，爷爷说想少吃药，尽量从饮食上控制一下，想让医生推荐一下吃什么食物可以有效的降血脂。

想得到怎样的帮助：食疗降血脂的有效方法是什么？

满意答案

病情分析：
高血脂的患者如果只是轻微的，可以通过饮食生活方式运动调整观察看看，如果严重的一般是需要及时到医院就诊详细的检查，综合评估，再根据具体的血脂数值等选择对症的药物的，有的严重的单纯的通过饮食运动没有办法调控。

投诉 2021-11-17 11:20

其他答案 (2)

病情分析：
如果是比较高的血脂或者是遗传性的高血脂是需要服用降脂药物干预的。在生活上要戒烟戒酒，规律作息，少吃胆固醇高脂肪高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当锻炼，定期复查。平时可可用山楂煮水代茶饮，山楂具有很好的降脂作用。

投诉 2021-11-17 11:10

病情分析：
如果血脂轻微的升高，可以先通过饮食来调理平时可以多吃一些蔬菜水果，含油脂比较少的食物，比如说一些油麦菜，西兰花白菜，可以适当的吃一些鸡肉鱼肉，尽量不要吃油腻油炸和辛辣刺激类的食物，同时也要适当的锻炼身体避免过于肥胖

投诉 2021-11-17 11:31

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