2021-11-17 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了可以吃玉米吗
满意答案
病情分析:
玉米作为粗纤维食物,含有丰富的维生素矿物质,同时还含有一定的蛋白质和不饱和脂肪酸,多吃玉米可以调节胃肠功能,缓解便秘,促进胎儿的健康发育,所以妊娠期。是可以吃玉米的。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕后是可以吃玉米的,还可以多吃一些含优质蛋白的食物,如瘦肉,奶类,蛋类,鱼虾等,还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,如猕猴桃,香蕉,苹果等,饮食要均衡,荤素搭配,定期做好孕检。