年轻人肥胖怎么办？
2021-11-17 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：这两年不知怎么的，就一直发胖，连喝口凉水都会胖，现在的肥胖已经对我的生活产生了困扰，我不能做运动，哪怕走个路我也是满头大汗的，做个家务也是很困难，尤其害怕过夏天，减了好几次的肥都无济于事。
想得到怎样的帮助：年轻人肥胖怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
年轻人肥胖最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，比如可以经常转呼啦圈，游泳，骑自行车，把体重降下来。
投诉
2021-11-17 23:49
其他答案 (1)
-
- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是一个长期的过程，应该对此有正确的认识和理解。意见建议通过合理的锻炼将多余的脂肪消耗掉，逐渐的减轻体重，应该在合理锻炼的同时长期坚持，循序渐进，饮食营养均衡，搭配合理，保持良好的心态，逐渐的减轻体重，达到理想的状态
投诉
2021-11-17 23:20
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
妇科炎症脾虚肥胖吃什么药
很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识