我运动时关节咯咯响是怎么回事？
2021-11-17 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：因为我工作的原因，我要一直坐在电脑前面，也算是办公室一员，以前只要我感觉累的时候就会活动活动自己的全身，一段时间之后就没有锻炼过了，就在昨天早上我锻炼了一下之后，发现只要自己动一下关节的地方就会咯咯的响。
想得到怎样的帮助：我运动时关节咯咯响是怎么回事？
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
这种情况首先考虑长时间不运动，突然，运动关节不太适应，可以平时适当的增加一些身体锻炼，进行一段时间锻炼后，这种症状逐渐就会消失了，不用过多的担心，但是要注意，不要突然运动强度过大，需要循序渐进，否则容易出现关节滑膜炎
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2022-11-10 21:50
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