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贫血的人不能吃什么？

2021-11-17 2人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：我一直就有点贫血，平时没什么胃口，总感觉头晕，人也越来越瘦，每次月经量都很多，浑身乏力，晚上睡觉总是失眠多梦，去医院做了检查，没什么问题，主要还是贫血，要注意营养。

想得到怎样的帮助：贫血的人不能吃什么？

满意答案

病情分析：
贫血的这种情况的话，建议您多吃一些含有丰富蛋白质的食物，或者可以选择补血药物，生脉饮阿胶一类的，都是可以起到慢慢恢复效果的，适当的多注意休息，配合中草药物来进行调理，改善效果也是属于比较明显的。

投诉 2021-11-17 19:51

其他答案 (1)

病情分析：
可适量增加富含叶酸、维生素B12、维生素C

、蛋白质、铁的食物。富含叶酸的食物有干紫菜、香菇等；富含铁的食物有荠菜、苋菜、猪血、动物肝脏等。能够吃一些冬枣、橘子及其草莓等食材。另外，多吃些含铁的食物，比如动物的内脏、菠菜等。

投诉 2021-11-17 19:35

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