2021-11-17 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:怀孕四五个月了,最近特别喜欢吃酸的,听说怀孕了可以多吃一些酸性食物,有利于宝宝的健康,但是我不知道酸性食物有哪些啊,有人说鱼是酸性的,我也没敢吃怕不是。
想得到怎样的帮助:求酸性食物食谱推荐
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病情分析:
在怀孕期间不建议吃太酸的东西,如果吃太酸的东西很容易诱发子宫收缩,导致胎儿缺氧的。可以偶尔的吃点酸性的东西,促进胃肠道的蠕动可以很好的开胃。在怀孕期间可以多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕能吃的酸性食物有草莓,葡萄,西红柿,樱桃,酸性的食物能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,能够增强胃肠的蠕动,促进食物的消化和吸收,还可以缓解孕妇的恶心,呕吐等症状,增进食欲。