2021-11-17 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我老婆现在怀孕5个月了,因为之前妊娠反应厉害,吃什么吐什么,营养没跟上,检查胎儿稍微小点,孕妇体质也弱,容易感冒,想给他补充点营养品,多吃一些含维生素和钙类丰富的食物,多吃一些肉类、奶类和豆制品。
想得到怎样的帮助:怀孕5个月的孕妇需要补充哪方面的营养?
满意答案
病情分析:
怀孕多吃瘦肉蛋奶豆类,多吃新鲜蔬菜水果,干果坚果,均衡膳食,保证营养素齐全。怀孕五六个月以后,胎儿生长发育加快,及时补充钙剂,勤晒太阳,促进钙吸收。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕5个月属于妊娠中期,此时胎儿生长发育需要大量的营养物质,要补充铁片钙片,多吃一些肉蛋奶和豆制品,常见的猪肉,鱼肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,牛肉都可以吃,可以每天喝250-500ml的纯牛奶。