2021-11-17 1人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:一起的时候还好,睡眠质量一直都是很好的,可是最近的这段时间不知道怎么了,我的睡眠质量差了很多,有时候晚上会有一夜不睡的情况,昨天听有人说决明子的枕头可以帮助改善睡眠。
想得到怎样的帮助:决明子枕头的功效和作用有哪些呢?
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病情分析:
决明子枕头的功效与作用就是改善睡眠,一般来说,可以让换让失眠的人更快入睡,以及可以起到一种助眠的效果,假如您有想选择枕头的医院,您可以到商场进行购买,另外,想要进行治疗失眠,大多数是要进行锻炼,早睡早起是有利于改善的