早餐限制盐的话怎么吃？
2021-11-17 2人回答
健康咨询描述：早餐限制盐的话怎么吃？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
可以吃牛奶和煮鸡蛋，这些食物里面含有的盐分比较少。炒菜后放盐，盐会浮在菜的表面，既保持口感又可减少盐的摄入量。煮肉的时候不放盐，煮好之后可以蘸几滴酱油吃，味道也很鲜美。
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2021-11-18 07:27
其他答案 (1)
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
早餐本身就应该限盐，早上是我们的一些基础代谢刚刚激活，身体状况刚刚打开，这种情况下一定不要去摄入太多的盐，吃太多的盐的情况下，会使我们的一个身体状况遭到破坏，尽量的清淡饮食。
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2021-11-18 05:53
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