怎样有效降低血压？
2021-11-17 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：我最近总是会感到头晕、头痛、颈项板紧，在干完活感到累的时候会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，去医院检查，医生告诉我，说我患了高血压，在家应该注意饮食。
想得到怎样的帮助：怎样有效降低血压？
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满意答案
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- 刘海涛 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
高血压的患者平时可以练习进行呼吸，这种情况是有助于降低血压的，也可以快步走也可以降低血压，平时在饮食方面可以吃一些醋泡花生，有降低血压的功效，一定要注意养成良好的生活方式，保持清淡饮食。
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2022-11-09 10:16
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