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腰椎病康复锻炼法有哪些？

2021-11-17 2人回答

性别：男年龄：40岁

健康咨询描述：我长期在电脑旁工作，又经常加班，平时也不爱锻炼，总觉得腰部很疼，用手揉一下就会舒服一些，有时候晚上睡会觉都觉得腰部隐隐作痛，去医院检查医生说我这个是腰椎病。

想得到怎样的帮助：腰椎病康复锻炼法有哪些？

满意答案

病情分析：
如果有颈椎病的话，可以每天做一下颈椎操，能够通过一定的程度来缓解疼痛，同时也可以有理疗按摩的方式，理疗按摩是最佳的治疗方式的，还有不能太过于劳累，过于劳累，即便是治疗好了也可能会出现病情反复的。

投诉 2021-11-17 21:39

其他答案 (1)

病情分析：
根据您的描述，有腰椎病的话，除了用一些药物治疗以外，也可以通过理疗热敷的方式缓解症状，患者要在家里锻炼的话，主要就是做一些腰部运动，不要尝试，真的保持一个姿势不变。

投诉 2021-11-17 21:48

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