乳腺增生的怎么预防
2021-11-18 2人回答
健康咨询描述：乳腺增生的怎么预防
满意答案
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- 王勇 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，对于防止乳腺增生可以保持作息规律，不要熬夜，不要老玩手机，要保证每天晚上早点睡觉，另外就是要低脂肪的饮食，不要吃辛辣，有刺激的食物，尽量不要吃罐头食品，零食，烧烤，平时还要保持一个良好的心情，不要忧郁悲伤，还要适当的进行身体锻炼
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2021-11-18 07:26
其他答案 (1)
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- 沈季 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
乳腺增生的预防，首先女性要保持心情舒畅，避免情绪波动太大，另外也要避免工作或生活压力太大，适当的放松心情，缓解压力。同时内衣要选择合适的，避免过紧，以免对乳房造成过度的挤压。
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2021-11-18 07:32
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