2021-11-18 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:我以前是很少出现便秘的现象,最近半个月经常便秘,有时候好几天才排一次。而且每次排便的时间也很长,大便还很干。听朋友说槐花蜜可以治疗便秘,让我也试试。
想得到怎样的帮助:槐花蜜治疗便秘的效果好吗?
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指导意见:
您好:槐花蜂蜜属于凉性的蜂蜜,有润肠通便的效果,能够有效的预防及缓解便秘,一般晨起时可以空腹喝效果比较好,便秘严重的话可以服用乳果糖或芦荟胶囊,平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃富含膳食纤维及润肠通便的食物,多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯。