什么含有黄酮类物质？
2021-11-18 2人回答
健康咨询描述：什么含有黄酮类物质？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
含有黄酮类物质的食物，比如葡萄，木瓜，哈密瓜，樱桃，黄瓜，这些食物都含有黄酮类。还有我们经常吃的一些西兰花，或者玉米巧克力这些食物也是含黄酮素比较多的食物。日常饮食中吃一些黄酮类的食物对于身体也是有好处的，黄酮类的食物可以提高免疫力，降低胆固醇，降低心脏病以及老年痴呆等一些作用。
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2021-11-18 15:57
其他答案 (1)
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
有很多种食物都含有黄酮类物质，比如豆类，野玫瑰果，荞麦叶，黄瓜柑橘类的水果以及浆果，野菜，樱桃葡萄蜜瓜哈密瓜红酒等食物，一般情况来说，如果想要补充类黄酮的话，可以多吃一些这样的食物。
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2021-11-18 21:12
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