有什么食材可以补血？
2021-11-18 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：大学毕业之后就和女朋友结婚了，之后迅速迎来了我们的第一个孩子，但是老婆生产的时候大出血，产后身体一直很虚，需要吃点东西补血
想得到怎样的帮助：有什么食材可以补血？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
可以补血的食材比较多，有贫血的患者饮食上可以吃一些红枣核桃，中医认为红枣有养气养血的作用，里面含有的维生素C也比较多，还能增强机体的免疫力。核桃温润具有补肾养血的作用，通便的效果也比较好。
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2023-01-04 09:30
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