有利于降血压的食物有哪些？
2021-11-18 2人回答
性别：女年龄：70岁
健康咨询描述：奶奶是去年才发现血压高的，之前每年去体检都是正常的，去年奶奶突然开始觉得头晕，心悸、胸闷。我们带她去医院检查就发现血压很高，随后又做了几次血压测试，每次都是高的。医生开了降压的药。
想得到怎样的帮助：有利于降血压的食物有哪些？
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满意答案
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- 林晶如 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
老年人患有高血压，除了服用药物以外饮食也很重要，平时一定要低盐低脂类饮食，可以多吃一些富含钾离子比较高的食物，比如香蕉，橘子，苹果，冬瓜，玉米，苦瓜之类的含钾离子都比较丰富，能起到辅助降压的效果
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2021-11-18 08:51
其他答案 (1)
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- 马志刚 主治医师
- 承德医学院附属医院
病情分析：
你好，70岁的老人发现血压很高，多数应该是原发性高血压病，目前老人有高血压引起的头晕心悸胸闷的症状，所以分析应该是需要接受口服药物治疗的，除了口服药物之外，饮食上应该低盐低脂饮食，多吃新鲜绿叶蔬菜对降压有辅助作用，另外，如果睡眠不好的话，适当口服调理睡眠的药物，避免精神紧张劳累，情绪激动，不要饮酒，不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡这些兴奋性饮料。
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2021-11-18 09:37
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