3岁宝宝总是很晚才睡觉怎么办
2021-11-18 1人回答
性别：女年龄：3岁
健康咨询描述：我家宝宝每天晚上睡觉都很晚，而且不易入睡。每晚不到十二点几乎不睡，更有甚者熬到凌晨。晚上睡的晚，早上起的晚。一到下午我就不敢让宝宝入睡，害怕晚上不睡。
想得到怎样的帮助：3岁宝宝总是很晚才睡觉怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 周小凤 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
根据您的病情描述，宝宝的睡眠不利于宝宝生长发育，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，也就是说宝宝晚上9:30要上床睡觉，为了让宝宝晚上能够早点睡觉，下午4:00以后最好不让宝宝睡觉，宝宝睡得早，第2天早晨就起得早，同时睡觉是有氛围的，全家最好一起睡觉。
投诉
2022-09-13 09:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识