2021-11-18 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:最近总是失眠,整个人的精神状态也不好,脸色也很差,有朋友建议我去搓搓涌泉穴,麻烦说下涌泉穴的位置还有按压涌泉穴的作用,我想具体了解一下。
想得到怎样的帮助:涌泉穴在哪里?
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指导意见:
涌泉穴在人体的足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。涌泉穴在人体养生、治疗疾病和保健方面有一定的益处,经常按压涌泉穴有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨、益寿延年的功效,对于肾虚耳鸣、腰酸、白发、高血压、失眠等疾病都有改善的作用。