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银耳的功效有哪些？

2021-11-18 3人回答

性别：女年龄：38岁

健康咨询描述：我最经刚做完手术，身体很虚弱，没精神，四肢发软。我朋友来看我说让我做点银耳吃，说对身体虚弱的人有好处。老公给我买了一些，我觉得银耳也没什么味道，怎么做才有保健意义。

想得到怎样的帮助：银耳的功效有哪些？

满意答案

病情分析：
银耳具有滋阴润肺，养胃生津，降血糖的作用。银耳含有蛋白质，脂肪酸，多种矿物质等。可以补脾开胃，有滋阴润肺的作用，还能够增强人的体质，煲糖水喝可以养颜美容，补血补气，保肝护肝等。

投诉 2021-11-18 11:29

其他答案 (2)

病情分析：
术后身体虚弱，精神状态比较差，感觉体倦乏力，朋友介绍可以吃一些银耳。银耳，主要是具有滋阴润肺，健脾开胃，养阴清热的作用，你这种情况可以适当的食用一些银耳，均衡营养饮食可以多吃一些富含蛋白质的饮食

投诉 2021-11-18 15:40

病情分析：
银耳的功效是非常的多，它能增强人体的抵抗力免疫力，补气血。解毒，滋润皮肤，淡化色素，美容养颜等多方面的功效。平时气血虚，没精神，四肢发软，可以适当吃点银耳，有助于身体健康的。

投诉 2021-11-18 14:19

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