一紧张血压就升高这算高血压吗

病情分析：
对于你说的一紧张血压就升高，这种情况需要看你血压升高的数值是多少，正常人的血压高压是在90~140毫米汞柱，低压是在60~90毫米汞柱之间，如果你的血压要是大于90140毫米汞柱了，那这种情况就可以诊断为高血压，如果要是有紧张的因素，导致你的血压一过性升高，建议这种情况，完善一下24小时动态血压监测，评估一下你的平均血压水平，如果平均血压，也超过13585了，那这种情况就可以诊断为高血压病，应当建立健康的生活和习惯低盐低脂饮食监测血压变化，必要的时候口服药物降压治疗

病情分析：
一紧张血压升高这不算是高血压，但是人长期处于紧张状态会使导致成高血压的疾病，建议患者平时应保持平静的状态，不可过度的紧张，同时患者在饮食方面也要有所注意，避免吃辛辣刺激，太过油腻的食物以免出现高血压的疾病。