体质弱的人要怎么调理身体？
2021-11-18 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：平时的身体还是可以的，自从两年前做了一次人流手术以后我的体质弱的很，三天两头就会出现感冒的情况，很是频繁。一直也没有得到缓解。
想得到怎样的帮助：体质弱的人要怎么调理身体？
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满意答案
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- 丁英波 副主任医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
平时体质弱的人，平时饮食方面要饮食全面多样化，多吃一些优质蛋白质之类的食物以及新鲜的蔬菜，不要偏食和挑食，保证睡眠，避免熬夜，适当锻炼身体，增强体质。
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2021-11-18 13:35
其他答案 (1)
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- 牛淑芳 主任医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
你好，体质弱的人平时尽量积极调理身体，多吃点瘦肉鸡蛋，多吃点含蛋白质高的食物，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，这样可以提高机体免疫力，如果症状严重，可以喝点参芪口服液。
投诉
2021-11-18 16:05
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