2021-11-18 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我都上大学了,身高还只有168cm,在我们班级男生中是最矮的,平时吃的东西比较丰富,应该不差营养,我爸爸身高就不高,可能是遗传,总是被人家叫小不点,希望自己长高点。
想得到怎样的帮助:长高吃什么食物好?
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病情分析:
您好,根据您所描述的情况,平时要多吃一些含钙高的食物,有助于长高,多吃一些牛肉鱼虾排骨,鸡蛋,要多锻炼身体,多运动有助于长高,身高会遗传父母基因,可以检查一下骨龄,看看有没有闭合。闭合了一般不会长高了。