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八宝粥的配料有哪些呢？

2021-11-18 2人回答

性别：男年龄：3岁

健康咨询描述：我的宝宝最近也不知道怎么老是失眠，每天晚上很晚才能睡觉，而且还多梦。以及身体也越来越虚了，而且总是没什么精神，乏力虚肿，有的时候还泄泻，经常口渴、咳嗽少痰。听中医说宝宝喝八宝粥有很多的好处，可我不会做。

想得到怎样的帮助：八宝粥的配料有哪些呢？

满意答案

病情分析：
八宝粥的主要配料有红豆，花生，绿豆，糯米，冰糖，腰豆，莲子，燕麦等。提前浸泡所有原料，混合淘洗干净，放入压力锅兑水水量要没过食材。小火慢炖煮30分钟。可以放冰糖，完全溶解即可。

投诉 2021-11-19 13:52

其他答案 (1)

病情分析：
八宝粥的配料根据自己的喜好，你可以任意配的，比方说你可以用燕麦，大麦，绿豆，小豆，大米。黑豆，红小豆。莲子。花生米。等等。我一般是用燕麦。大麦。长粒的大米和。绿豆红，小豆。花生和瓜子仁。有时候长莲子。黑米。也就是说你根据自己的喜好长就可以了。并没有固定的配方。

投诉 2021-12-01 13:56

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