糙米对身体有何好处？
2021-11-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：糙米对身体有何好处？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
糙米对人体帮助也很大，糙米是稻米经过加工后所产生的一种米，去壳后仍保留些许外层组织如皮层，糊粉层和胚芽，上述外层组织内含丰富的营养，比白米更富有许多维他命，矿物质与膳食纤维。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E能够促进血液循环，能够促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。
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2023-01-04 12:46
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