2021-11-18 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我上个月检查出怀孕了,家里人自从知道我怀孕后就想法设法给我补充营养,妈妈还从外面买了好多核桃,让我每天吃两个,说是不仅可以补脑,而且孩子的头发会长得特别的好。
想得到怎样的帮助:核桃的营养价值有哪些呢?
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病情分析:
你好。核桃的营养价值有很多。还有DHA是大脑和视觉功能发育所必需的营养成分。营养价值非常丰富,是世界四大干果之一。要注意休息,多喝一些温开水,平时还要多吃一些鱼类。