小孩睡失枕了脖子疼怎么办
2021-11-18 1人回答
健康咨询描述：小孩睡失枕了脖子疼怎么办
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
睡觉失枕脖子疼可以慢慢左右摇动脖子上下摆动，是部分颈部肌肉得到缓解和放松，这对睡眠枕颈疼痛很有帮助，同时可以结合热敷，加快血瘀的缓解。病患应注意避免受凉，吹风，等淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边，肩颈部位要塞紧，如果不缓解可以去做下扶正手术
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2022-11-05 10:08
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