2021-11-18 2人回答
健康咨询描述:产后抑郁症怎么减肥
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病情分析:
产后抑郁症。首先要放松心情,放平心态,保持良好的心情非常重要。将内心的感受说给亲人朋友听,释放压力。减肥最好的方式就是节食和运动。经常进行体育锻炼。
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病情分析:
产后抑郁症的患者怎么减肥?这种情况首先患有抑郁症的患者一定要多参加一些体育运动,比如跑步游泳,打羽毛球等运动,其次就是适当的控制饭量。运动对产后抑郁症的患者减肥是非常重要的,而且也是有利于患者的病情恢复。