2021-11-18 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:刚换了工作地点,可能是水土的问题,近期有些便秘,妈妈说多吃点香蕉对便秘有好处,可是我的体质不知道咋回事对香蕉就是不管用,后来实在没办法了去买的泻药,听说这个有依赖性,前几天听朋友说早晨起床空腹喝蜂蜜对治疗便秘很有效果。
想得到怎样的帮助:每天早晨空腹喝蜂蜜水好吗
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病情分析:
最近由于换了地方,出现了便秘的情况,吃香蕉根本就不管用,还可以适当的吃一些火龙果,也有通便的作用,当然空腹喝蜂蜜对便秘也有一定的效果,可以试一下,如果效果不好的话还可以吃益生菌调理。
其他答案 (1)
病情分析:
每天早上空腹可以喝点温蜂蜜水是对习惯性便秘有一定的帮助的,但是要求你每天早上五到七点起床按摩腹部,然后适度的运动,这样的话可以加速胃肠道的蠕动改善便秘,因为五到七点是大肠经运行的时间,所以胃肠蠕动是比较快的。一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。