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脂肪蓄积的食疗方法有哪些？

2021-11-18 2人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：自从去年生了孩子之后，我的体重就没减下去过，特别是腹部，多了很多的脂肪，跟游泳圈一样，走路的时候，脂肪还会两边晃，穿衣服非常难看，试过很多瘦身的方法都没用。

想得到怎样的帮助：脂肪蓄积的食疗方法有哪些？

满意答案

病情分析：
在饮食方面首先要定时定量，不要暴饮暴食，控制住自己的嘴，可以通过食物来进行，我们可以吃苹果，木瓜，山楂来消耗，分解，排除脂肪，也可以自己学做紫菜芝麻饭，经常吃还能减肥。

投诉 2021-11-18 16:54

其他答案 (1)

病情分析：
身体脂肪多的患者要控制脂肪的摄入量，不要多吃太油腻太咸的食物，尽量要饮食清淡，多运动，多锻炼身体。平时可以吃降脂类的药物或食物，平时吃山楂也可以用决明子泡水喝降血脂。

投诉 2021-11-18 17:25

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