2021-11-18 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我是不喜欢苹果的,不过因为现在怀孕了,家里人买了很多苹果,一直说要我每天吃一个,可是我很排斥的,家里人一直就说吃苹果是为了宝宝好,很有好处什么的,有些半强迫的要我吃,烦死了。
想得到怎样的帮助:孕妇吃苹果的好处有哪些呢?
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病情分析:
苹果含丰富的维生素矿物质,微量元素,对胎儿发育有益。怀孕多吃新鲜蔬菜,水果,会使胎儿皮肤白净细嫩。此期要增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,均衡膳食,保证营养素齐全,不要偏食。
其他答案 (1)
病情分析:
孕妇吃苹果的好处是非常多的,苹果含有大量的维生素c,可以提高孕妇的抵抗力补充维生素c,来增加孕妇的抗病能力,并且苹果中含有大量的膳食纤维,吃苹果可以保持大便通畅,这样不至于引起孕妇便秘。