骨质疏松吃什么好呢？
2021-11-18 2人回答
性别：男年龄：56岁
健康咨询描述：本来我的身体一直都非常的健康，可是随着年龄的增长，我的身体也一天不如一天了。最近总是感觉双腿使不上劲，前些天摔了一跤，就感觉腿一直疼，停不下来。到了医院检查之后，医生说我这是骨质疏松的症状，需要多补充些营养。
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满意答案
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
对于骨质疏松的患者身体会越来越差，身体大量的钙也会流失，所以建议患者要补充钙质，同时可以补充维生素D，有效的促进钙质的吸收，患者在平时也要多吃新鲜的水果蔬菜，提高自身免疫力，加强身体素质。
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2021-11-18 19:13
其他答案 (1)
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- 李昌杰 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
骨质疏松是由于人体的骨密度减低或者人体的骨含量降低以后导致的，会引起骨关节的疼痛，腰膝酸软的现象，骨质疏松在日常生活中应该多喝一些高钙的牛奶，多吃一些小鱼，小虾含钙比较高的食物来补充钙质，还可以，适当的补充些钙剂，需要多晒太阳
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2021-11-18 18:55
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